{"id":1,"date":"2019-08-11T15:45:35","date_gmt":"2019-08-11T13:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.patriciafink.fr\/\/?p=1"},"modified":"2020-03-02T12:09:44","modified_gmt":"2020-03-02T11:09:44","slug":"developpement-personnel-et-coaching-a-rennes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.patriciafink.fr\/index.php\/2019\/08\/11\/developpement-personnel-et-coaching-a-rennes\/","title":{"rendered":"D\u00e9veloppement personnel et coaching"},"content":{"rendered":"\r\n

Vous souhaitez d\u00e9veloppez vos comp\u00e9tences personnelles et professionnelles ? Il existe un grand nombre de possibilit\u00e9s. D\u00e9veloppement personnel et coaching en font partie. Je vous expose quelques solutions sur ce site.<\/p>\r\n

De l\u2019hypnoth\u00e9rapie que je pratique en qualit\u00e9 d’hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Rennes jusqu’au coaching personnel et professionnel, je vous accompagne dans votre recherche de mieux \u00eatre et de d\u00e9veloppement de comp\u00e9tences.<\/p>\r\n

D\u00e9veloppement personnel et coaching<\/h3>\r\n

On peut estimer que c’est un titre un peu large. Cependant il correspond a un accompagnement qui se d\u00e9finit en fonction de votre personnalit\u00e9. Ce programme est adapt\u00e9 individuellement en fonction de vos besoins et de vos envies.<\/p>\r\n

\"D\u00e9veloppement<\/p>\r\n

En fait pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement sp\u00e9cifique, comme une formation en hypnoth\u00e9rapie, voir m\u00eame en auto-hypnose, je vous conseille les cessions de l’Institut de formation en hypnose \u00e9l\u00e9mentaire de Fabrice CAZORLA<\/strong><\/a>. Un article d\u00e9taill\u00e9 est disponible ici<\/a>.<\/p>\r\n

Par exemple quand on comprend que notre principale pr\u00e9occupation, que notre meilleur ami, c\u2019est nous m\u00eame, le premier pas est d\u00e9j\u00e0 fait vers le changement !<\/p>\r\n

Parce que si vous \u00eates arriv\u00e9s sur ce site, c’est que quelque part vous avez d\u00e9j\u00e0 choisit de changer. Sinon vous n’auriez pas fais cette recherche.<\/p>\r\n

Pourquoi se tourner alors vers le d\u00e9veloppement personnel, la psychologie positive, l’hypnoth\u00e9rapie, la pnl…..<\/h3>\r\n

Parce que vous en avez entendu parler dans tel bouquin, ou parce que c\u2019est \u00e0 la mode ? J\u2019en passe et des meilleures. Non et toujours non.
Suite \u00e0 un tournant dans ma vie, j\u2019ai eu l\u2019opportunit\u00e9 de faire une formation de coaching en psychologie positive. Pour simplifier, pour ceux qui ont lu \u00abTa deuxi\u00e8me vie commence quand tu comprends que tu n\u2019en a qu\u2019une \u00bb c\u2019est un peu comme \u00ab un routinologue \u00bb qui va chercher que ce qui va bien, le mettre en valeur et sans servir pour positiver.<\/p>\r\n

\"developpement<\/p>\r\n

Il ne traitera rien d\u2019autre. Bien s\u00fbr, \u00e7a change du concept de la consultation chez un psy un peu rasoir dans un cabinet, ou l\u2019on est allong\u00e9 sur un divan pendant plusieurs ann\u00e9es ! En m\u00eame temps si c\u2019\u00e9tait miraculeux, on le saurait ! C\u2019est mon avis et \u00e7a n\u2019engage que moi !<\/p>\r\n

La psychologie positive<\/h3>\r\n

Par exemple, la psychologie positive, va d\u00e9velopper le bon c\u00f4t\u00e9 des choses. Elle vous aidera \u00e0 trouver dans chaque situation, le c\u00f4t\u00e9 positif. Pourquoi parler de ce qui ne va pas ? \u00c7a nous g\u00e2che souvent la journ\u00e9e et il n\u2019y a que peu d\u2019int\u00e9r\u00eat \u00e0 le d\u00e9velopper. Sauf peut-\u00eatre pour de grosses pathologies et dans ce cas, ce sont de longues ann\u00e9es de th\u00e9rapie. Et encore elles seront encadr\u00e9es par des professionnels de la sant\u00e9 car toutes sciences, comme la psy positive, l’hypnoth\u00e9rapie ne se substituera a aucune action et option m\u00e9dicale.<\/p>\r\n

\u00ab Et si on commen\u00e7ait aujourd\u2019hui \u00e0 \u00ab Positivationner \u00bb ?<\/h3>\r\n

Positivationner, ce mot n\u2019existe pas ? Et pourquoi pas ? Il n\u2019est pas dans le dictionnaire ? Aucune importance ! Le cerveau n\u2019enregistre pas la n\u00e9gation ! Donc ce mot existe, au moins pour nous ici et maintenant. On peut consid\u00e9rer et m\u00eame imaginer que positivationner sera notre mot magique et antistress du quotidien. Peu importe l\u2019endroit, peu importe le temps que vous avez \u00e0 lui consacrer, une chaise, un canap\u00e9, une serviette sur le sable, couch\u00e9 dans l\u2019herbe, votre fauteuil au bureau, un strapontin dans les transports en commun, on s\u2019installe du mieux qu\u2019on peut, on ferme les yeux et on se d\u00e9tend !<\/p>\r\n

Un conseil pour \u00ab\u00a0positivationner\u00a0\u00bb ?<\/h3>\r\n

Tout d’abord quel est le souvenir le plus agr\u00e9able de la journ\u00e9e ? Par ailleurs qu\u2019est-ce que j\u2019ai fait de bien aujourd\u2019hui ? Deuxi\u00e8mement, repensez au sourire de l\u2019un de vos proches, de votre dernier fou rire avec votre meilleur(e) ami(e) ou les rires de vos enfants. La liste n\u2019est pas exhaustive, bref rendez-vous compte que dans votre vie, il y a forc\u00e9ment du positif, cherchez le ! Il est votre principal alli\u00e9 dans la qu\u00eate de la \u00ab Zen attitude \u00bb. Troisi\u00e8mement et quand votre choix est fait, faites quelques respirations, et plongez-vous dans votre petite bulle de bonheur improvis\u00e9e….<\/p>\r\n

Les petits ruisseaux font les grandes rivi\u00e8res<\/h3>\r\n

Parce-qu\u2019il n\u2019y a pas de meilleur moment pour prendre soin de soi m\u00eame, que le jour o\u00f9 on le d\u00e9cide enfin.<\/p>\r\n

Cependant je vous d\u00e9velopperais , toutes ces techniques dans de futurs articles. A noter que je vous parlerais aussi dans un avenir proche de :<\/p>\r\n